Aprender a amar o fitness e saber como encaixa-lo em uma vida feliz
Conquistar resultados físicos e mentais;
Ter alguém acompanhando de perto a sua evolução e segurando sua mão durante o processo inteiro;
Se frustou tentando perder gordura ou ganhar massa muscular e não teve sucesso
Quer ter um treino focado em todos os grupamentos musculares seja em casa ou na academia;
Tem como objetivo empinar e desenvolver seu bumbum, definir seu abdomen, desenvolver suas pernas, desenhar seus membros superiores;
Ter atualização semanal dos conteúdos com cada vez mais informações e opções para você;
Fazer as pazes com a sua alimentação e ter um suporte diferenciado
Ter um incentivo constante e uma comunidade engajada formando uma rede de apoio motivacional;
Ter conteúdo de qualidade para te auxiliar no processo de construção de hábitos;
ENCONTRAR TUDO QUE PRECISA EM UM SÓ LUGAR: NA NATFLIX.
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Transforme-se com Estilo:
Descubra uma abordagem única que combina beleza, saúde e autoestima em treinos personalizados para todos os tipos de corpos e perfis femininos.
Treinos na academia atualizados mensalmente, opções de treino em casa, treinos rápidos e modalidades de Crossfit é na Natflix.
Matriculando-se na turma da Natflix :Oferecemos uma equipe completa: psicóloga, fisioterapeuta, especialistas em LPF & Vaccum, instrutores de Pilates, e modalidades de CrossNatflix renovadas semanalmente
Explore conteúdos de alimentação, participe do Projeto Sua Melhor Versão em 35 dias, pratique meditação e descubra muito mais para aprimorar seu bem-estar.
Aulas de Jiu-Jitsu, cuidados com a saúde do joelho, sessões de alongamento e orientações para a execução de exercícios.
Todo domingo, apresentamos novos vídeos sobre alimentação com a nossa nutricionista. Ela aborda diversos temas para proporcionar informações claras e úteis para você.
O que é a Natflix?
A NATFLIX é tudo que você precisa para começar, recomeçar ou continuar sua caminhada nesse mundo fitness e saudável.O conteúdo não vai parar: teremos conteúdos renovados constantemente, através de lives, através do nosso Instagram e também do nosso Telegram!
A NATFLIX além de uma plataforma de treino, é uma plataforma de alimentação, mudança de hábitos, aprendizados, evoluções, conhecimentos, crescimento, diversão e principalmente: a certeza de conseguir unir uma vida saudável com uma vida leve e feliz, onde você consegue viver longe de restrições absurdas, treinos excessivos, obsessões pelo “corpo perfeito” e frustrações.
Você conseguirá encontrar o equilíbrio, a mudança de hábitos de forma lenta e gradativa e consequentemente, alcançar o corpo e a estética que tanto deseja.
Quem sou eu?
Me chamo Natasha Villaschi, tenho 24 anos de idade e sou capixaba com alma de carioca. Sonhava em morar no RJ e hoje, aqui estou. Desde pequena sempre tive o sonho de viver dentro dos tribunais como advogada e, então, iniciei a minha trajetória no Direito!
Porém, com o tempo, descobri o meu verdadeiro propósito de vida aqui: AJUDAR O MEU PRÓXIMO. Por isso, após muito estudo e muita dedicação, resolvi fazer além! Me desafiei a encontrar uma maneira de acolher todos que passassem por mim! E daí saiu a NATFLIX!